为什么为他人增添价值这么重要？

为他人增添价值的重要性在于，它不仅能帮助建立互惠关系，还能提升自我认知。这种行为能激活大脑的奖赏机制，促进信任与合作，优化社会互动效率。此外，价值创造者往往能获得更稳定的社会支持网络，这与进化心理学中的"利他主义"生存优势理论相契合。通过为他人增添价值，我们也能获得内心的满足感和成长，这是一种有意义的生活贡献。