为什么极简主义是过上更有意义的生活的不可或缺的工具？
极简主义作为过上更有意义生活的工具，其价值主要体现在认知负荷的降低、决策效率的提高和心理幸福感的增强。首先，减少物质负担可以降低大脑的信息处理压力（认知负荷），使人们更专注于重要的事情。其次，简化选择项能够增强决策满意度，因为决策过程变得更加高效。最后，将资源投入人际关系、健康、热情、成长和奉献等核心领域，可以显著提升主观幸福感。极简主义通过"减法"实现"加法价值"，帮助人们过上更有意义的生活。
极简主义作为过上更有意义生活的工具，其价值主要体现在认知负荷的降低、决策效率的提高和心理幸福感的增强。首先，减少物质负担可以降低大脑的信息处理压力（认知负荷），使人们更专注于重要的事情。其次，简化选择项能够增强决策满意度，因为决策过程变得更加高效。最后，将资源投入人际关系、健康、热情、成长和奉献等核心领域，可以显著提升主观幸福感。极简主义通过"减法"实现"加法价值"，帮助人们过上更有意义的生活。